В Тюневском доме культуры активно продолжается работа с населением «золотого возраста».
«Будет здоровье – остальное приложится», так звучит многовековое наблюдение. Чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше, меньше болеть нужно отказаться от вредных пристрастий, вести оптимальный двигательный режим, рационально питаться, и самое главное испытывать положительные эмоции.
Каждую неделю в среду и в пятницу активные жители «золотого» возраста собираются на беседы о профилактике различных заболеваний, пропаганде здорового образа жизни, и конечно разнообразить досуг и расширить круг общения. Они уже познакомились с дыхательной гимнастикой, вокалотерапией, искусством медитаций, гимнастикой для суставов. Думаем, что это только начало! Приятным дополнением каждой беседы стало чаепитие с травками и вкусностями, которые участники делают своими руками.
Каждая новая встреча дает новые знания, новые эмоции, положительный жизненный настрой.
Комментарии по теме:
0 комментариев на тему ««Жить долго и здорово»»